15 εκπληκτικά οφέλη από την αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών

Πολύπλοκα, προκλητικά και φιλόδοξα, βιντεοπαιχνίδια έχουν προχωρήσει πολύ από τους απλούς τίτλους arcade της δεκαετίας του 1970 - και τα στοιχεία αυξάνονται ότι τα οφέλη του παιχνιδιού ξεπερνούν πολύ την ψυχαγωγία και τον βελτιωμένο συντονισμό χεριών-ματιών. Προς τιμήν της Εθνικής Ημέρας Παιχνιδιών Βίντεο (σήμερα), ακολουθούν 15 τρόποι με τους οποίους τα παιχνίδια προγραμματίζουν καλύτερα άτομα.

1. Τα βιντεοπαιχνίδια παράγουν καλύτερους χειρουργούς.

Ενώ μπορεί να πιστεύετε ότι θέλετε ο χειρουργός σας να διαβάζει την τελευταία ιατρική έρευνα αντί να παίζει παιχνίδια, ίσως θελήσετε να επανεξετάσετε: μια μελέτη ειδικών λαπαροσκοπίας (μικρή τομή) διαπίστωσε ότι όσοι έπαιζαν για περισσότερες από τρεις ώρες την εβδομάδα έκαναν 32 τοις εκατό λιγότερα λάθη κατά τη διάρκεια των πρακτικών σε σύγκριση με τους ομολόγους τους εκτός παιχνιδιού.

2. Τα βιντεοπαιχνίδια θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν τη δυσλεξία.

Ορισμένες έρευνες επισημαίνουν τις δυσκολίες προσοχής ως βασικό συστατικό της δυσλεξίας. Μια μελέτη έδειξε ότι οι δυσλεξικοί βελτίωσαν την κατανόηση της ανάγνωσής τους μετά από συνεδρίες παιχνιδιών με έντονη δράση. Ο λόγος, πιστεύουν οι ερευνητές, είναι ότι τα παιχνίδια έχουν συνεχώς μεταβαλλόμενα περιβάλλοντα που απαιτούν έντονη εστίαση.

3. Τα βιντεοπαιχνίδια θα μπορούσαν να βελτιώσουν το όραμά σας.

«Μην καθίσετε πολύ κοντά στην τηλεόραση» ήταν μια συνηθισμένη γονική αποφυγή χωρίς πολλή επιστήμη για να την υποστηρίξετε. Αντ 'αυτού, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι τα παιχνίδια με μέτρο μπορεί πραγματικά να βελτιώσουν - όχι να πιέσουν - το όραμά σας. Σε μια μελέτη, 10 εβδομάδες παιχνιδιού συσχετίστηκαν με μεγαλύτερη ικανότητα διάκρισης μεταξύ διαφορετικών αποχρώσεων του γκρι. Ένας άλλος είχε τους συμμετέχοντες να προσπαθήσουν να παίξουν παιχνίδια χρησιμοποιώντας μόνο το «τεμπέλης» μάτι τους, με το «καλό» να κρύβεται. Αυτοί οι παίκτες έδειξαν σημαντική, μερικές φορές ομαλοποιημένη βελτίωση στο προσβεβλημένο μάτι.

4. Τα βιντεοπαιχνίδια θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να κάνετε έναν καλύτερο ηγέτη.

Επειδή ορισμένα είδη παιχνιδιών ανταμείβουν και ενθαρρύνουν τα ηγετικά γνωρίσματα - παρέχοντας 'κοινότητες', διασφαλίζοντας την ασφάλειά τους κ.λπ. - οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι παίκτες μπορούν να παρουσιάσουν ένα σχετικό κίνητρο στους πραγματικούς τους στόχους σταδιοδρομίας. Η βελτίωση σε ένα παιχνίδι μπορεί επίσης να μετατραπεί σε γρηγορότερα στα πόδια σας όταν ξεπεράσει μια κρίση γραφείου.

ενδιαφέροντα γεγονότα για το rutherford b hayes

5. Τα βιντεοπαιχνίδια θα μπορούσαν να προκαλέσουν το ενδιαφέρον σας στην ιστορία.

hobo_018, iStock / Getty Images Plus

Πολλά παιχνίδια χρησιμοποιούν πραγματικά ιστορικά γεγονότα για να οδηγήσουν τις ιστορίες τους. Αυτοί οι χαρακτήρες και τα μέρη μπορούν στη συνέχεια να προκαλέσουν το ενδιαφέρον ενός παιδιού να ανακαλύψει περισσότερα για τον πολιτισμό στον οποίο βυθίζονται, σύμφωνα με τους ερευνητές. Οι γονείς που έχουν αποκτήσει βιβλία, χάρτες και άλλους πόρους που συνδέονται με παιχνίδια ανέφεραν ότι τα παιδιά τους ασχολούνται περισσότερο με τη μάθηση, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε μια εκτίμηση της ιστορίας για μια ζωή.

τι κάνει ένα σάντουιτς ένα σάντουιτς

6. Τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να κάνουν τα παιδιά πιο ενεργά.

Ενώ ορισμένα παιχνίδια προωθούν ένα επίπεδο αλληλεπίδρασης σε όλο το σώμα, ακόμη και αυτά που χρειάζονται έναν απλό χειριστήριο χειρός μπορούν να οδηγήσουν σε φυσική δραστηριότητα. Τα αθλητικά παιχνίδια που περιλαμβάνουν μπάσκετ, τένις ή ακόμα και σκέιτμπορντ μπορούν να οδηγήσουν σε παιδιά που ασκούν τις ίδιες δεξιότητες σε εξωτερικούς χώρους.

7. Τα βιντεοπαιχνίδια ενδέχεται να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.

Τα λεγόμενα «εγκεφαλικά παιχνίδια» που περιλαμβάνουν επίλυση προβλημάτων, μνήμη και στοιχεία παζλ έχει αποδειχθεί ότι έχουν θετικό όφελος για τους παλιούς παίκτες. Σε μια μελέτη, μόλις 10 ώρες παιχνιδιού οδήγησαν σε αυξημένη γνωστική λειτουργία σε συμμετέχοντες ηλικίας 50 ετών και άνω - βελτίωση που διήρκεσε αρκετά χρόνια.

8. Τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.

Είναι σύνηθες να προσπαθούμε να αποσπάσουμε τον εαυτό μας από τον πόνο δίνοντας προσοχή σε κάτι άλλο ή εστιάζοντας σε άλλους μηχανισμούς του σώματος, αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο τα παιχνίδια είναι μια καλή συνταγή μετά τον τραυματισμό. Το παιχνίδι μπορεί πραγματικά να προκαλέσει αναλγητική (θανάτωση) απόκριση στα ανώτερα φλοιώδη συστήματα μας. Όσο πιο συναρπαστικό, τόσο το καλύτερο - γι 'αυτό τα συστήματα εικονικής πραγματικότητας που εκκρεμούν μπορεί κάποια μέρα να είναι τόσο διαδεδομένα σε νοσοκομεία όσο και απολυμαντικά χεριών.

9. Τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε νέες κοινωνικές συνδέσεις.

Οι παίκτες μερικές φορές στιγματίζονται ως πολύ μονωμένοι, αλλά στην πραγματικότητα ισχύει το αντίθετο. Η άνοδος των εμπειριών πολλαπλών παικτών στο διαδίκτυο έχει δώσει μια νέα μορφή κοινωνικοποίησης στην οποία οι παίκτες συνεργάζονται για την επίλυση προβλημάτων. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιχνίδια μπορούν επίσης να αποτελέσουν τον καταλύτη για να συγκεντρωθούν αυτοί οι φίλοι: περίπου το 70% όλων των παικτών παίζουν με φίλους τουλάχιστον μερικές φορές.

10. Τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ισορροπίας σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Πηγή εικόνας, iStock / Getty Images Plus

Δεδομένου ότι πρόκειται για μια διαταραχή που επηρεάζει πολλαπλά νεύρα, οι ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας συχνά έχουν προβλήματα με την ισορροπία τους - και κανένα φάρμακο δεν έχει αποδειχθεί οριστικά ότι βοηθά. Ωστόσο, μια μελέτη έδειξε ότι οι ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας που έπαιξαν παιχνίδια που απαιτούσαν σωματική αλληλεπίδραση ενώ στέκονταν σε έναν πίνακα ισορροπίας παρουσίασαν βελτίωση μετά.

11. Μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των δεξιοτήτων σας στη λήψη αποφάσεων.

Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που φαίνεται να έχει ταχύτερη CPU από τους υπόλοιπους από εμάς, ικανός να ανακτήσει πληροφορίες ή να αντιδράσει σε δευτερόλεπτο. Για μερικούς, αυτή η ικανότητα μπορεί να ενισχυθεί μέσω του παιχνιδιού. Επειδή οι νέες πληροφορίες εμφανίζονται συνεχώς κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, οι παίκτες αναγκάζονται να προσαρμοστούν γρήγορα. Σε μια μελέτη, οι παίκτες που βυθίστηκαν σε παιχνίδια με γρήγορο ρυθμό ήταν 25% γρηγορότεροι στην αντίδραση σε ερωτήσεις σχετικά με μια εικόνα που είχαν μόλις δει σε σύγκριση με τους μη παίκτες.

αφήνοντας μπουκάλια νερό σε ζεστό αυτοκίνητο

12. Τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να περιορίσουν τους πόθους.

Οι παίκτες που ασχολούνται με την υπερβολική κατανάλωση τροφής, το κάπνισμα ή το ποτό μπορεί να εξυπηρετηθούν καλύτερα αν έρθουν σε επαφή με έναν ελεγκτή. Μια πανεπιστημιακή μελέτη αποκάλυψε μείωση κατά 24 τοις εκατό της επιθυμίας για την κακία επιλογής τους μετά από ένα παιχνίδι παζλ.

13. Τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να μειώσουν το άγχος.

Ενώ ορισμένα παιχνίδια πιστεύεται ότι προκαλούν άγχος - ειδικά όταν βλέπετε τον χαρακτήρα σας να χτυπιέται για δέκατη φορά - το αντίθετο μπορεί να ισχύει. Μια μεγάλη μελέτη που παρακολούθησε παίκτες για έξι μήνες και μέτρησε τον καρδιακό ρυθμό διαπίστωσε ότι ορισμένοι τίτλοι μείωσαν την ανταπόκριση της αδρεναλίνης κατά περισσότερο από 50 τοις εκατό.

14. Οι παίκτες μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να εκφοβίσουν.

Παρόλο που η στάση είναι αμφιλεγόμενη, ορισμένοι ερευνητές ισχυρίστηκαν ότι τα παιχνίδια δράσης μπορούν να μειώσουν το κίνητρο του εκφοβιστή - καλά, εκφοβισμό. Μία μελέτη που είχε τους παίκτες να αναλάβουν το ρόλο του ήρωα και του κακού έδειξε ότι όσοι ελέγχουν τις συμπεριφορές του κακού έδειξαν μεγαλύτερη αίσθηση μετανοίας για τις πράξεις τους.

15. Τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του αυτισμού.

LumineImages, iStock / Getty Images Plus

Οι παίκτες που χρησιμοποιούν συστήματα που ενσωματώνουν ολόκληρο το σώμα για τον έλεγχο της κίνησης στην οθόνη έχει αποδειχθεί ότι ασχολούνται περισσότερο με τον εορτασμό των νικών τους με τους συνομηλίκους τους, κάτι που έρχεται σε αντίθεση με την έλλειψη επικοινωνίας ατόμων με αυτισμό. Μια μελέτη έδειξε επίσης ότι το να μοιράζεσαι χώρο με πολλούς παίκτες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυξημένη κοινωνική αλληλεπίδραση για τα άτομα με τη διαταραχή.

Αυτή η ιστορία κυκλοφόρησε αρχικά το 2017.